2025立夏習俗揭秘！吃3食物「補身+開運」3生肖記得避小人

5月5日進入節氣「立夏」，代表夏天來臨，晝長夜短，高溫悶熱，容易食慾不振、身體虛弱，立夏習俗上出嫁婦女會帶豬腳回娘家，替年邁父親進補，也就是「立夏補老父」的由來，一般人家還會透過吃雞蛋、蒲仔麵、吃米苔目等，清熱解毒、開運強身。此外，民俗命理老師點名，三個生肖立夏後要注意脾氣，以免犯小人、影響人際關係發展。

立夏節氣習俗 3種食物除燥熱

中國正統民俗風水教育協會總會理事長謝沅瑾說明，立夏普遍落在5月4號到5月5號，這天來臨代表夏季開始，根據周朝《周禮》記載，立夏天子和文武百官會祭天，祈求農作物生長得好，秋天能夠豐收，並且刻意將衣物配件等換成朱色迎接夏天。

古代習慣用節氣當天氣象狀況，預測之後農作收成，俗諺有「立夏的雨水潺潺，米粟刈到無處置」意指，立夏日雨水豐沛，等到秋天收成米跟粟多到沒有地方可以擺，意為豐收。

立夏天氣漸熱，當濕度與溫度升高時，容易情緒起伏，心情產生波動，謝沅瑾說明，當天會進行食療與進補，會食用雞蛋、鵝蛋、鴨蛋等，藉此補充元氣與體力，也象徵之後運勢可以如雞蛋一般圓滿，抑或是食用蒲仔（匏瓜）、米苔目等食物，藉此消除高溫燥熱感。

傳統民俗有「立夏補老父」俗諺，也就是當天要為年事已高父親進補，部分地區出嫁女兒，會帶著豬腳麵線返家，替父親延年益壽，如同台版的父親節一般。

立夏節氣運勢 3生肖變動大

此外，隨著氣溫升高，容易脾氣暴躁，謝沅瑾也點名3個生肖，需特別留意運勢：

生肖豬

生肖屬豬者，在立夏之後，自身想法與意見容易與周遭人相斥，經常會覺得做事綁手綁腳、處處受阻，謝沅瑾建議，盡量不要太過堅持己見，以免一意孤行，負重前行，可以配戴尾戒或墨鏡，減少因他人的影響，讓心情不悅、不順遂。

生肖虎

生肖屬虎生者，在立夏後恐破財，可能會在這個月實踐平日籌劃的計劃，一不留意讓支出爆表，謝沅瑾建議，可以保留小指的指甲，減少漏財的情況，也可以防小人，或是擺放馬型飾品，馬背放錢，頭朝屋內，象徵馬上有錢，並且將錢帶回來，應能夠減少支出機率。

生肖猴

生肖屬猴的人，在立夏後，雖然有貴人幫助，但也有小人伺機而動，免不了會發生因溝通不良，所導致的爭執吵架的事件，謝沅瑾建議，可以擺放馬型飾品，馬背上放猴子，有馬上封侯的意味，降低周邊阻力，成功機率就可以增加。

【民俗說法，僅供參考】

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