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不是你懶!斷捨離「失敗3原因」,從1小步開始成功清空人生

斷捨離失敗的三大原因:《HoHo - 好服務、好生活》整理師來解答如何破解困境! 示意圖/Shutterstock
斷捨離失敗的三大原因:《HoHo - 好服務、好生活》整理師來解答如何破解困境! 示意圖/Shutterstock

當我們決定進行斷捨離 ,想要讓家裡變得更清爽、更有秩序時,卻往往遭遇到各種挫折。無論是對於整理的無力感、完美主義的束縛,還是來自家人的反對,這些都可能讓我們的整理之路變得更加艱難。

這次邀請了專業整理師來解答,為何我們的斷捨離總是會失敗,並給出破解這些困境的具體方法。

沒有動力去斷捨離

圖/HoHo - 好服務、好生活
圖/HoHo - 好服務、好生活

家裡東西太多、雜亂無章,面對一片混亂,很多人會感到完全沒動力去整理。整理師建議,這時候不要一次性打算整理全部,而是可以從小範圍入手。例如,先挑選一個抽屜或一個櫃子,給自己設定每天整理一小區域的目標

這樣不會讓人覺得壓力過大,而且隨著時間的積累,你會發現整個空間也在不知不覺中變得有條理。

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過於完美主義

圖/HoHo - 好服務、好生活
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很多人在整理時會陷入“完美主義”陷阱,認為如果不能一次把所有東西都整理好,那就乾脆不做。但整理師提醒,整理是一個循序漸進的過程,不能因為一時的完美主義就放棄。

其實,只要開始整理,就已經是很棒的進步。即便是收納品的顏色、款式,並不需要完全統一,只要能使用就好,慢慢來是最重要的。

家人/伴侶的反對

圖/HoHo - 好服務、好生活
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有時候,我們自己決心進行斷捨離整理家裡,卻發現家人完全不支持,甚至還會買進更多不需要的東西。這很常見,因為每個人對“整理”這個概念的看法不一樣。整理師建議,可以從自己做起,先讓自己的生活變得更有條理,當家人看到你的變化,也許他們會主動想要效仿。

至於在整理過程中家人不小心干擾,例如撿回丟掉的東西,整理師建議不必急著丟掉別人的物品,應該先了解他們的需求,再做決定。必要時,可以偷偷處理不必要的物品,但要尊重他們的物品。

特別提醒:長輩通常會特別珍惜某些物品,這時候,不妨換個角度來說服他們,勸導他們將物品送給親朋好友或是捐贈給需要的人。這樣能避免直白的「丟掉」指令,讓過程變得更輕鬆。

斷捨離並非一蹴而就的過程,而是一段需要耐心和堅持的旅程。無論是來自家人或伴侶的反對,還是自身的完美主義或缺乏動力,這些都可能成為我們整理過程中的障礙。但只要我們能從小範圍著手、逐步累積成果,並且保持彈性,不追求一次性完美,就能讓整理變得更加輕鬆和持久。

本文轉載自《HoHo - 好服務、好生活》,原文為:斷捨離失敗的三大原因:整理師來解答如何破解困境!

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